Estos consejos de vida que verás a continuación requieren que seas honesto contigo mismo y puedas cuestionarte respecto a las decisiones que has venido tomando.
48. Ten la humildad y tranquilidad para confesar que no seremos tan buenos como pensamos, que siempre habrá alguien mejor que nosotros y esto está perfectamente. Tu valor se encuentra en lo que eres, no por lo que haces o tienes.
Para afrontar la vida, debemos ser proactivos y no convertirnos en seres pasivos que esperan que la suerte les llegue sola. La suerte hay que buscarla. Por lo que es necesario estar siempre en movimiento, luchando por las oportunidades que la vida nos brinda.
No podemos controlar todo en esta vida. Y lo que no podemos controlar es mejor aceptarlo, pues puede causar un gran sufrimiento y frustración.
Muy buenos consejos para hacer de una vida saludable ! Esto me hace recordad un pasaje de el volumen mas docto (La Sagrada escritura) en 2 de Corintios 5:17 De modo que si alguno esta en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas.
Según la revista 'Calcified Tissue International', tomar 1 litro de calcio al día en forma de calostro puede advertir de enfermedades como la osteoporosis.
26. Evita los dramas innecesarios en tu vida. No tiene sentido profundizar en situaciones que no suman en tu vida.
Sin duda, singular de los mayores indicativos para una vida sana. Estar de cuarentena no debería ser una excusa para abandonarse el camino de la vida saludable. Aunque pasemos más tiempo en casa que nunca, podemos seguir haciendo deporte y comiendo sano. Recientemente el gobierno permitió las expectativas para hacer ejercicio físico y pasear a los mayores de 14 primaveras, lo que ha hecho retornar a las calles y plazas de las ciudades a los 'runners' y caminantes.
• “Solo sé un caballero”. Harry Kelly reconoce que este consejo “puede parecer cursi”, pero esa sugerencia caldo de su raíz en un momento difícil emocionalmente: cuando lo fue a dejar a la universidad poco tiempo después de que su padre murió.
Existen muchos tipos de miedos, y singular de los más habituales es el miedo a la incertidumbre o a los desconocido, que no nos permite crecer y, por tanto, desarrollarnos. El miedo a la incertidumbre limita el proceso de cambio.
No solo se trata de comportarte aceptablemente en la mesa, es entender que cada espacio al que atiendes necesita de una atención y comportamiento distinto.
La vida nos brinda muchas veces oportunidades espléndida para follar y pasar ratos agradables; sin bloqueo, no siempre es un camino de rosas. En estos casos, es necesario ser resilientes y aprovechar estas experiencias menos agradables para crecer.
• “Las cosas no tienen que ser perfectas para ser maravillosas”. Gail Dekker aprendió este consejo de una amiga que es coordinadora de bodas y que se lo daba a parejas jóvenes cuando estaban nerviosas.
Y hablando de la que es la primera comida del día, es imprescindible no saltarse el desayuno porque proviene al cuerpo del soporte energético necesario para funcionar el resto del día. Un estudio de 2019 publicado en el 'Journal of the American College of Cardiology' descubrió que aquellos que omitían esta comida del dia tenían un 87% más de riesgo de sufrir see here infartos que las personas que se mantenían fieles a su café, tostada y dormitorio de fruta ausencia más levantarse. Ingerir menos azúcar